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名無しさん@お腹いっぱい。
【子捨て精神障害】らみあ6【ニコ生慰安婦】 [転載禁止]©2ch.net

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【子捨て精神障害】らみあ6【ニコ生慰安婦】 [転載禁止]©2ch.net
602 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2015/09/30(水) 00:23:21.86 ID:UeikbNaq0
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      ____   
    /   __.))  メンドクセ死ねエベンキくそBBA
    |  ミ.l _ノ_i  >>595 ID:i75bwtzp0
    |(^' ミ/.´・.〈|  
    | しi   r、_) /⌒l              _,,,...............,,   ; 。 ; ;
     ヽ/   (ニ/  .|`''''|            , ''"      ゙'ヽ;. .. ;.・ ;. .;
    / ⌒ヽ`-イ  |  |           '゙      o O  ゙;::.,, ・。 ・; ..; .;
   / へ  \}__/ /          /´_,,,..      ..,,,_   ゙;;;;i  ・;. ;. .;
 / /  .|    \ _ノ          f''"゙  、  . '   ゙゙゙"`  ';;;;f ヽ ; ;.;
( _ ノ   .|      \           l -=> .}   -<=   |:;l .;:!,∴・,’ノ|
      |       \_,, -‐ ''"  ̄ ゙̄''?---└'´ ̄` ヽ    1{ bl∴∵・,’て
      |                 ______ ノ   ノ  、ソ ・,∴,’(
      ヽ           _,,-‐''"∴'i   ' `゛  `        i;∴∵∴;;て
        \       , '´   ,∴,’';ヽ _,.=ニニニ=__,、     ' l;; ;. ; .; .;..
         \     (        ,∴i   `¬―'´     ノ  |,; ぐぇあ
           \    \        'i,        ,/   | ;. ;..;. ;.;
                            )`ー---― '"
【子捨て精神障害】らみあ6【ニコ生慰安婦】 [転載禁止]©2ch.net
603 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2015/09/30(水) 00:25:20.52 ID:UeikbNaq0
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           _∧_∧
        / ̄ ( ´Д`)⌒\ 死ねや エベンキ小朝鮮人のクソゴミ
   __    /  _|     |   |
   ヽヽ   /  /  \    |   |           ,,,,,,,iiiiillllll!!!!!!!lllllliiiii,,,,,,,
    \\|  |____|   .|   |           .,llll゙゙゙゙゙        ゙゙゙゙゙lllll,
     \/  \       |   |           .|!!!!,,,,,,,,       ,,,,,,,,,!!!!|
     | ヽ_「\      |   |、         |  ゙゙゙゙!!!!llllliiiiiiiiiilllll!!!!゙゙゙゙ .|
     |    \ \――、. |   | ヽ         .|     .゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙     |
     |   / \ "-、,  `|  |  ヽ       |               |
  _/   /    "-, "' (_  ヽ  ヽ      .|               |
/    __ノ      "'m__`\ヽ_,,,, ヽ      |               |
`ー― ̄          ヽ、__`/ー_,,,, ゙゙゙゙!!!!!!!lllllllliii|               |
                    \゙゙゙゙゙゙゙!!!!!lllllllliiiii|               |
                      \   ヽ   |               |
                       ヽ   \  |               |
                        |     \.|               |
                        `ヽ、,,_ノ|               |
                              ゙゙!!!,,,,,,,,       ,,,,,,,,,!!!゙゙
                                   ゙゙゙゙!!!!llllliiiiiiiiiilllll!!!!゙゙゙゙
                                /.// ・l|∵ ヽ\  ← ID:i75bwtzp0
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604 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2015/09/30(水) 00:26:43.01 ID:UeikbNaq0
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               バカチョン池沼エベンキ乙!

               _ー ̄_ ̄)’,  ・ ∴.'  , .. ∧_∧
          ∧ --_- ― = ̄  ̄`:, .∴ '     <丶´Д`>>>595-601
         , -'' ̄  = __――=', ・,‘ r⌒>  _/ /
        /  _-―  ̄=_  )":" .  ’ | y'⌒  ⌒i
       /   ノ  ̄ ̄=_  ` )),∴.   |  /  ノ |
      /  , イ )        ̄=       , ー'  /´ヾ_ノ
      /   _, \               / ,  ノ
      |  / \  `、            / / /
      j  /  ヽ  |           / / ,'
    / ノ   {  |          /  /|  |
   / /     | (_         !、_/ /   〉
  `、_〉      ー‐‐`            |_/
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605 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2015/09/30(水) 00:28:57.22 ID:UeikbNaq0
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     ∩___∩   \ヽ
     | ノ     ヽ   \ \ヽ  エベンキは生きる資格なしのクソゴミ
     /  ●   ● |    ヽ ヽ \    今すぐ死ねカス民族の小ドチョンコ
    |    ( _●_)  ミ    i l  ヽ 
   彡、   |∪|   ノ    i l  l i 
   / _  ヽノ   )    l i  | l 
  (___)     / /    ,,-----、
          / /    |;::::  ::::|
       ⊂二(⌒ )二二二|;::::  ::::|⊃ /’, ’, ¨ 
           ̄ ’,ヽ∴。|;::::’,ヾ,::::| /。・,/∴
            -:’ヾ∩|!|!!,i,,!ii,!l,∩・∵,・、
           ・∵,・|ノ ̄'' ̄' ̄ 'ヽ/⌒) 
              /⌒) (○   (○| .| <アイゴー!
              / /   ( _●_)  ミ/
             (  ヽ  |∪|  /
              \    ヽノ  /
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606 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2015/09/30(水) 00:57:53.09 ID:UeikbNaq0
今日のトレ 胸の日+背中(様子見)

体重:70.0 ←マジか、服着て靴履いてコレってやばい

ベンチ:90k*5*5*5*5*5
ナローベンチ:70k*9
インクラインベンチ:75k*3+1、65k*7、55k*12
インクラインフライ:15k*15*15
トップサイドデッドリフト:151k*8、171k*8
床引きデッド:80k*10*12

んー、ベンチ目標クリア、次回重量アップ
デッドは様子見でやってみたらこれが調子良い
ほとんど違和感無く、8/29の状態と変わらなかった、これはイイ
もっとダメかと思ってた、床引きは安パイで80kでやめといた
床引き舐めると大怪我するからな、次回からこれもアップだ

で、体重なわけだが減ってる・・・なんでだ、もっとカロリー上げろってか
10月から上げるべきか迷う、70だと細すぎるからな
やっぱ80は無いと迫力ねーし、パワーでねえしな、できたら85は欲しいか
まあ、今の体重で今日の出来ならOKだろう、力も入るようになってきたし後もう少し・・・かな
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608 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2015/09/30(水) 01:20:20.20 ID:UeikbNaq0
ライブ、偶然にもチョッとだけ見れた、が録画が無いとかこれいかに?
ワッカに石?投げ込んで喜んでるとこだけ見た・・・
なんで旅配信を録画しなかったのかと・・・最初のほう見たかったな

しかしなぜ急に旅に出たのか、しかも一人?
ほんとかよwウソくさーw、( ̄・ω・ ̄)
まー楽しそうだったから良しとしとこう
らみあさん旅配信お疲れちゃんね、ゆっくり休んでくれ、お休みっす

今日の一曲、俺的らみあさんのなんとなーくなイメージ
なんでかワカランけどこんな感じがした

わがままジュリエット?
https://www.youtube.com/watch?v=diqutNeyhDQ

俺も寝るわ、寝るのもトレーニングだからな、レストつってな


オヤス…
  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
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609 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2015/09/30(水) 01:21:26.46 ID:UeikbNaq0
なるほど、斉藤だったのか


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