- FEELCYCLE 強度10
583 ：名無し会員さん[sage]：2021/01/20(水) 00:53:18.54 ID:yHnkM/9M - 1-Hous1と1-10sも入れたいね
漕いだ人どう？
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- FEELCYCLE 強度10
584 ：名無し会員さん[sage]：2021/01/20(水) 00:53:54.59 ID:yHnkM/9M - あと入ってないのは2-Comp5？
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- FEELCYCLE HIT170
952 ：名無し会員さん[sage]：2021/01/20(水) 11:13:06.05 ID:yHnkM/9M - >>921
ええ！大江戸線組だけど地下深いから大分登らないといけなくて遠いと思ってた
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- FEELCYCLE HIT170
954 ：名無し会員さん[sage]：2021/01/20(水) 11:18:04.87 ID:yHnkM/9M - >>950
上下にバウンドしないように体幹で身体を支える
前も出てたけど階段を小走りで駆け上がるイメージで漕ぐ
ワンツーで踏み込む足をカウントするんじゃなくて上げる方の膝でカウントする
でどうかな？私はこれでだいぶ変わってきた！
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- FEELCYCLE HIT170
990 ：名無し会員さん[sage]：2021/01/20(水) 17:00:07.86 ID:yHnkM/9M - >>963
踏む足でワンツー数えると踏み込んでしまうから辛くなりがち
膝でワンツー数えるようにすると、脚を持ち上げる方に意識が行くから必然的に引き脚意識できるようになるよ！
普段と意識する方が逆足になるからそこだけ気をつけて！ワンで左膝、ツーで右膝だよ！
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- FEELCYCLE HIT170
991 ：名無し会員さん[sage]：2021/01/20(水) 17:02:21.97 ID:yHnkM/9M - >>961
お役に立てれば幸いです！
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