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名無し会員さん
ルネサンス総合11

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ルネサンス総合11
288 ：名無し会員さん[sage]：2021/01/11(月) 12:41:58.34 ID:2spzSHem
まだ布マスクやスポーツマスクのデビューしてない。マスクが品薄の時は不織布マスクを洗って再利用してた。

マスク警察から不織布マスクの栄誉賞を貰える
ルネサンス総合11
289 ：名無し会員さん[sage]：2021/01/11(月) 12:53:24.97 ID:2spzSHem
不織布マスクのおかげで復圧意識できるようになった。息止めて筋トレしてる。
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291 ：名無し会員さん[sage]：2021/01/11(月) 13:02:11.04 ID:2spzSHem
復圧の呼吸。不織布マスクの型
高重量低レップで酸欠で神経系と心肺機能アップ。
ルネサンス総合11
292 ：名無し会員さん[sage]：2021/01/11(月) 13:39:57.31 ID:2spzSHem
グループパワーのイントラ呼吸の仕方にうるさかった。
リズムテンポにあわせて吸って吐いて繰り返してたら復圧かけれない。復圧知らないの？


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