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名無し会員さん
FEELCYCLE HIT165

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FEELCYCLE HIT165
997 ：名無し会員さん[sage]：2020/11/22(日) 09:55:34.23 ID:ChWA02ko
体幹使えてるかどうかの見極め基礎編

・手をハンドルに置かずにエルボーダウン出来るか
・P2立ち漕ぎから両手を一度に離してP3に移動できるか
・P3クラウチングの時両手を浮かせられるか
・トルクゼロでクランチのダウンアップできるか
・長いP3ダブルタイムで前ももが疲れないか


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