トップページ > スポーツクラブ > 2020年09月24日 > HutL9xG3

書き込み順位＆時間帯一覧

55 位/390 ID中時間01234567891011121314151617181920212223Total
書き込み数0000000000010100000000002



使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
名無し会員さん
FEELCYCLE HIT160

書き込みレス一覧

FEELCYCLE HIT160
344 ：名無し会員さん[sage]：2020/09/24(木) 11:19:05.03 ID:HutL9xG3
>>340
feel終わった後家でストレッチちゃんとしている？
在宅勤務だと1日の動く量減ってるからfeelだけどと凝り固まるよ
YouTubeとかで肩首のストレッチ動画、できれば20-30分程度のを探してみてもいいかも
FEELCYCLE HIT160
373 ：名無し会員さん[sage]：2020/09/24(木) 13:17:45.32 ID:HutL9xG3
>>351
昔から朝と夜に20-30分程度のヨガをしているからあまり不調はないな
上手く漕げなかったという翌日は腰とか腕にダメージきてから
フォーム崩れるのもよくないよね


※このページは、『２ちゃんねる』の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合はメールをしてください。対応します。