トップページ > スポーツクラブ > 2020年01月14日 > aXzFffZ5

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名無し会員さん
【KONAMI】コナミスポーツ札幌Part40【日曜定休】
コナミ茨木☆７☆

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【KONAMI】コナミスポーツ札幌Part40【日曜定休】
443 ：名無し会員さん[]：2020/01/14(火) 00:54:52.44 ID:aXzFffZ5
趣味ボディコンバットの皆さんへ

デブの自覚ある人で痩せるためにコンバットやってる人、あてにするのはほどほどにしましょう。
痩せたいならパンプ、コアクロスに参加しましょう。
有酸素運動も大切ですが、筋トレ避けてるとなかなか痩せません。
コンバットだけだと限界があります。
食事制限？まずは甘いスポーツドリンクやめて水です。
頑張ってね。

以上
コナミ茨木☆７☆
817 ：名無し会員さん[]：2020/01/14(火) 22:28:07.54 ID:aXzFffZ5
精力絶倫の素人童貞
キモいw


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