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874 ：名無し会員さん[sage]：2019/06/06(木) 13:50:57.23 ID:vxChlk2B - >>869
腹筋は誰でも元々割れているよ
体脂肪に覆われて割れているのが見えないだけｗ
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880 ：名無し会員さん[sage]：2019/06/06(木) 16:39:35.58 ID:vxChlk2B - ハンズアップって、新しい店舗だとしない人が多いのかな?
最近のプログラムのスタファは忙しいから、やりにくいよね。
Are you readyも減った気がする。
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960 ：名無し会員さん[sage]：2019/06/06(木) 19:20:23.60 ID:vxChlk2B - 19って提供が少ない中でＢ判定されてるけど、Aでいいんじゃないかな。
ラストはやや楽だけど全体的にきつい。
最近のプログラムだと
19 > p!nk > sigala > 2comp1
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- FEELCYCLE 強度5
966 ：名無し会員さん[sage]：2019/06/06(木) 21:19:52.06 ID:vxChlk2B - >>964
一番きつい曲の強度は大差ないんですが、19の方がキツめの曲がかなり多いです
ダンベル後3曲あるんですが、ラストの曲はそこまできつくないので、ラストまで来れば漕ぎきった感は味わえますね
ラストの曲がきつ過ぎると、達成感より、もう終わってって感じになっちゃう
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898 ：名無し会員さん[sage]：2019/06/06(木) 22:59:03.57 ID:vxChlk2B - >>896
2rock1もオススメですよ
よし、これから漕ぐぞって感じの曲で始まって
ラストの盛り上がりも最高
強度はダンベル前が一番キツくて、ダンベルで息整えられる絶妙なバランス
いまだに一番好きなプログラムです
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