トップページ > スポーツクラブ > 2019年05月03日 > bvYARwAh

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名無し会員さん
【関西版】●○ボディコンバット〜9曲目〜○●

書き込みレス一覧

【関西版】●○ボディコンバット〜9曲目〜○●
886 :名無し会員さん[]:2019/05/03(金) 18:42:34.74 ID:bvYARwAh
>>879
そんな方法より、東井スタイルの上手い人から聞いた練習方法をしています。

ボクシンングガードは第二指と第三指をほっぺにつける。
ジャブクロス連打は打っていない拳はほっぺにつけ、骨盤の回旋と胸の回旋で打つ。
ジャブクロスのスロー打ちは、打った方の足の踵を上げて回旋する。
キックの時はボクシンングガードではなく、肩の高さのマーシャルアーツガードにして、フットワークの時はさらにガードを鎖骨の高さまで下げる。
キックはインパクトで一瞬止め、膝をたたんで下ろす。

これを鏡見ながら練習したら、イントラに上手いと誉められました。
【関西版】●○ボディコンバット〜9曲目〜○●
887 :名無し会員さん[]:2019/05/03(金) 18:48:48.73 ID:bvYARwAh
あと脇の締めかたは、わきにテニスボールを挟んで落とさないイメージと教わりました。
【関西版】●○ボディコンバット〜9曲目〜○●
889 :名無し会員さん[]:2019/05/03(金) 19:07:59.83 ID:bvYARwAh
>>888
そうです。
ジャブクロス連打やシングルジャブ連打は前足体重で後ろ足の踵を上げますが、スロージャブクロス打ちとコークスクリュージャブに限って、東井スタイルでは前足の踵を上げて回旋します。
【関西版】●○ボディコンバット〜9曲目〜○●
890 :名無し会員さん[]:2019/05/03(金) 19:17:22.83 ID:bvYARwAh
ただ実際東井さんは61番8 Like a Rainbowのコークスクリューでも、前足はジャンプしてましたからあくまで原則ですよ。


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