- コナミスポーツ守口★★★ Part6
53 ：名無し会員さん[]：2019/02/18(月) 00:38:20.92 ID:6kjcmSQx - >>51
最初はだれでも初心者です。まずは60分動き続けることと、パンチとキックとブロックの名前を憶えましょう。うまい人を探してマネしましょう。
60分のクラスをマスタークラスといいます。マスタークラスは貴重で、大阪市内ではトレーナー（インストラクターを養成するライセンスを
所持するインストラクターのこと）ですら、マスタークラスを持てないことも多いため、大阪市内からわざわざ中村くんのマスタークラスを受けに来る人もいます。
最初は死ぬほどきついですが、それを乗り切って食事制限をきちんとすれば、必ずダイエットはできます。
足は必ずつります。ポカリを倍に薄め用意して下さい。サプリはホエイプロテイン・マルチビタミン＆ミネラル・BCAAは最低必要です。
アマゾンで一番安いんでいいから買って用意してください。汗をかいて脂肪燃焼を高めるにはグリコのNO系サプリを飲んでいる人が多いです。
>>52
そのネタもう古る過ぎ。3年前のネタだよｗ
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