トップページ > スポーツクラブ > 2018年05月24日 > yekk6Kb/

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名無し会員さん
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★FEELCYCLE RPG専用スレ★ 2
97 ：名無し会員さん[sage]：2018/05/24(木) 12:32:32.80 ID:yekk6Kb/
レッスン担当のIRがレッスン前のスタジオ内で常連たちと長々話してるとアウェー感強くなる、スタジオの外でやってほしいな
FEELCYCLE 強度2
427 ：名無し会員さん[sage]：2018/05/24(木) 18:41:32.97 ID:yekk6Kb/
>>424
サイサイで体幹、腹筋使うのはやっと最近分かるようになったけど、TIBの腹筋の使い方がいまいち分からなくて困ってる。お腹に力入れて（？）かつ後ろに引くって、どこの力で引くんだろうか？今は腕で押し出して腕で戻しちゃってるから腕が疲れてる。


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