- 【6/16 迎える5周年】FEELCYCLE Hit64【バイクエクササイズの日】 [無断転載禁止]©2ch.net
522 :名無し会員さん[sage]:2017/06/09(金) 10:18:45.12 ID:IFmCzSNp - Wiは確実に腰を痛める体制だね。
クランチなどの動作において、まず足が地に着いていないことがいけない。 そしてあの速さ。 普段トレーニングしていてある程度腹筋がある、動作に慣れている人以外の場合、 確実に腰を痛めるだろうな。 過去に運動学の知識がなくて〜って話題出てたけど、全く同感だよ。 ある程度知識がある自分から見たら、FCの動きは一歩間違えたら 事故になりかねないので恐ろしいよ。 だからいつも慎重にやってる。 長文スマン
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