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2016年12月23日
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99wx+cgl
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書き込んだスレッド一覧
名無し会員さん
エニタイムフィットネス AnytimeFitness★13 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
エニタイムフィットネス AnytimeFitness★13 [無断転載禁止]©2ch.net
12 ：
名無し会員さん
[sage]：2016/12/23(金) 02:51:14.14 ID:99wx+cgl
スタッフがスミス逆向きで使ってるからな
ベンチプレスは頭が壁側に
ショルダープレスも同じ 鏡を向いてやらないように
エニタイムフィットネス AnytimeFitness★13 [無断転載禁止]©2ch.net
13 ：
名無し会員さん
[sage]：2016/12/23(金) 02:51:42.79 ID:99wx+cgl
あ、スーパースミスの場合ね
エニタイムフィットネス AnytimeFitness★13 [無断転載禁止]©2ch.net
15 ：
名無し会員さん
[sage]：2016/12/23(金) 03:38:56.67 ID:99wx+cgl
スペース効率考えて逆に置いてる訳ないから
エニタイムフィットネス AnytimeFitness★13 [無断転載禁止]©2ch.net
18 ：
名無し会員さん
[sage]：2016/12/23(金) 05:29:49.70 ID:99wx+cgl
ベンチならラックから身体はみ出るんやで
向き逆にしたら、壁側に身体分のスペース空けなあかんやろ
エニタイムフィットネス AnytimeFitness★13 [無断転載禁止]©2ch.net
30 ：
名無し会員さん
[sage]：2016/12/23(金) 15:33:31.64 ID:99wx+cgl
ダンベルやバーベル、はフォームチェックのために鏡見たいのはわかるけど、
スミスで鏡見る必要ないよなｗ
うちんとこもショルダープレス、上級者は鏡に背を向けてるが、
初心者は鏡向いてやっている
エニタイムフィットネス AnytimeFitness★13 [無断転載禁止]©2ch.net
31 ：
名無し会員さん
[sage]：2016/12/23(金) 15:33:55.30 ID:99wx+cgl
あら、変な改行になってもた
エニタイムフィットネス AnytimeFitness★13 [無断転載禁止]©2ch.net
39 ：
名無し会員さん
[sage]：2016/12/23(金) 19:53:05.42 ID:99wx+cgl
今はスーパースミスが主流で、
これから普通のスミス入れるジムは少ないと思う
斜め軌道は理に適ってるいるそうだ
別に斜めスミスでもいいやん
エニタイムフィットネス AnytimeFitness★13 [無断転載禁止]©2ch.net
42 ：
名無し会員さん
[sage]：2016/12/23(金) 20:18:31.48 ID:99wx+cgl
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