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2016年12月02日
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hTrowmLf
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名無し会員さん
フィットネス・ジム JOYFIT24総合★1【ｼﾞｮｲﾌｨｯﾄ】 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
フィットネス・ジム JOYFIT24総合★1【ｼﾞｮｲﾌｨｯﾄ】 [無断転載禁止]©2ch.net
90 ：
名無し会員さん
[sage]：2016/12/02(金) 22:40:54.95 ID:hTrowmLf
トレッドミルって、何キロくらい歩くようにしたらよいのかな？
今日は3回目くらいだったんで、15分歩いたら1キロくらいしか進んでなかった…
フィットネス・ジム JOYFIT24総合★1【ｼﾞｮｲﾌｨｯﾄ】 [無断転載禁止]©2ch.net
92 ：
名無し会員さん
[sage]：2016/12/02(金) 23:42:19.42 ID:hTrowmLf
>>91
ごめん
書き方が悪かった
今回は1キロだったけれど、何キロくらい歩くなり、ジョギングするなりすれば良いのかな？
ダイエット目的なら
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