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2016年11月20日
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rVKYYozk
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書き込んだスレッド一覧
名無し会員さん
エニタイムフィットネス AnytimeFitness★12 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
エニタイムフィットネス AnytimeFitness★12 [無断転載禁止]©2ch.net
287 ：
名無し会員さん
[]：2016/11/20(日) 15:54:26.18 ID:rVKYYozk
>>283
だから有酸素して良い体作った奴を提示出来ない奴にソースとか
言われても・・
>>284
有酸素は良い体作るのに効果的だとか同じこと何回もしつこい馬鹿が居るからな
>>285
有酸素は良い体作るとか１人も良い体作った奴提示せずに
言い張ってるお前の方が脳内無酸素だろ
エニタイムフィットネス AnytimeFitness★12 [無断転載禁止]©2ch.net
290 ：
名無し会員さん
[]：2016/11/20(日) 16:11:50.28 ID:rVKYYozk
とりあえず有酸素基地外とデブは氏ね
エニタイムフィットネス AnytimeFitness★12 [無断転載禁止]©2ch.net
291 ：
名無し会員さん
[]：2016/11/20(日) 16:22:33.31 ID:rVKYYozk
>>289
バスケみたいにダッシュを繰り返すスポーツとかならまだましかもしれん
だがトレッドミルやマラソンみたいに中途半端にだらだら走るだけだと
http://j.people.com.cn/mediafile/201302/26/F201302260925143118052501.jpg
こういう体になっちゃうてこと
まぁバスケ選手も張りがあって良い体ってわけじゃない人も多いとは思うけど
https://pic.prepics-cdn.com/toranomaki/14930713.jpeg
基本的にボディメイクには
有酸素は上半身の筋肉を落としやすくするし消費カロリーを減らすから
おすすめは出来ないよ
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