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163 :名無し会員さん[]:2016/11/15(火) 08:13:33.11 ID:hZI+84fp - >>162
な〜 ほんと有酸素はだらしない体の奴ばっかだよなー 有酸素基地外はなんで有酸素擁護してるんだろうか? 糞デブとかなのかな? デブこそウェイトとかやったら速攻効果出るし 筋肉増やして消費カロリー増やした方が良いのにな 有酸素なんかやったら筋肉も付きづらくなるから消費カロリーは減り 筋肉は減り張りがなくなり余計だらしないデブになるのになw
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