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名無し会員さん
【バイバイレスミルズ】コナミスポーツクラブ総合11【ウェルカムラディカル】 [無断転載禁止]©2ch.net
【概念】 ボディパンプ隔離スレ 【糞袋】 [無断転載禁止]©2ch.net
【概念禁止】 ボディパンプ37 【糞袋禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

【バイバイレスミルズ】コナミスポーツクラブ総合11【ウェルカムラディカル】 [無断転載禁止]©2ch.net
158 ：名無し会員さん[sage]：2016/09/03(土) 16:16:50.13 ID:fXt2B5qu
茨城のジョイフルアスレティックではレスミルズの全プログラム継続だよ〜
【概念】 ボディパンプ隔離スレ 【糞袋】 [無断転載禁止]©2ch.net
34 ：名無し会員さん[]：2016/09/03(土) 22:38:56.84 ID:fXt2B5qu
お前ら纏めてこちらにドゾー

【概念】 ボディパンプ隔離スレ 【糞袋】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1465526360/l50
【概念禁止】 ボディパンプ37 【糞袋禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net
749 ：名無し会員さん[sage]：2016/09/03(土) 22:39:17.88 ID:fXt2B5qu
お前ら纏めてこちらにドゾー

【概念】 ボディパンプ隔離スレ 【糞袋】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1465526360/l50
【概念】 ボディパンプ隔離スレ 【糞袋】 [無断転載禁止]©2ch.net
35 ：名無し会員さん[]：2016/09/03(土) 22:39:44.49 ID:fXt2B5qu
743 名前：名無し会員さん[] 投稿日：2016/09/03(土) 12:07:35.54 ID:3uk/2Blu [2/3]
概念してくるー

744 名前：名無し会員さん[] 投稿日：2016/09/03(土) 13:14:21.16 ID:JZVFarGs
オレも概念してくる〜

745 名前：名無し会員さん[] 投稿日：2016/09/03(土) 16:38:57.56 ID:3uk/2Blu [3/3]
概念やりきった！

747 名前：名無し会員さん[] 投稿日：2016/09/03(土) 16:53:37.53 ID:s/0vju7b [2/2]
パンプがいかに概念だったがわかるな
【バイバイレスミルズ】コナミスポーツクラブ総合11【ウェルカムラディカル】 [無断転載禁止]©2ch.net
197 ：名無し会員さん[sage]：2016/09/03(土) 23:12:32.35 ID:fXt2B5qu
643 : 名無し会員さん2016/09/03(土) 21:55:35.66 ID:sQJ85Alm
Ｘ５５　６０分クラス受けたが、
汗をかかないとのレスがあったが
そのとおりですね。
アタックでは汗だらだらだったのが、
ほとんど汗かかない。
アタックやステップの代わりにならないのは確か。
【バイバイレスミルズ】コナミスポーツクラブ総合11【ウェルカムラディカル】 [無断転載禁止]©2ch.net
199 ：名無し会員さん[sage]：2016/09/03(土) 23:19:56.49 ID:fXt2B5qu
612 : 名無し会員さん2016/09/01(木) 21:17:17.36 ID:AwVV3pNw
X55受けた人はいないの？

620 : 名無し会員さん2016/09/02(金) 04:34:45.28 ID:EEbS9vW/
>>612
アタックとは全然違う
最初の１曲目のウォーミングアップのときはステップ台を使わないから
動画で見るよりアタックの要素もあるのか？と一瞬思ったけど
ステップ台が登場するとステップの筋トレかもしくはパンプのランジ、スクワットかな
心拍数がアタックみたいに上がらないのであんまり汗かけないｗ


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