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2016年08月18日
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IrR1BlHC
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名無し会員さん
【9月からの新しいスタジオプログラムを】コナミスポーツ総合１０【ご期待ください】 [無断転載禁止]©2ch.net
【頑張れ】ボディジャムBJ19【存続の危機】 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【9月からの新しいスタジオプログラムを】コナミスポーツ総合１０【ご期待ください】 [無断転載禁止]©2ch.net
571 ：
名無し会員さん
[]：2016/08/18(木) 18:32:27.17 ID:IrR1BlHC
自分に合ったトレーニングが、必ずしも他人に同じ結果をもたらすとは限らない。
特に筋トレに一般論なんかないんじゃないかと思う。
年齢での変化もあるし、人の意見（アドバイス）を鵜呑みにしないで自分の身体と相談しながらベストなトレーニング方法をみつけたらいいのでは？
結果が出るまで時間がかかるとは思うけどね。
【頑張れ】ボディジャムBJ19【存続の危機】 [無断転載禁止]©2ch.net
900 ：
名無し会員さん
[]：2016/08/18(木) 21:59:26.79 ID:IrR1BlHC
>>899
メガダンスやったことないけど、ジャムのイントラに聞いたらジャムの代わりにはならないって言ってた。
一曲完結で、選曲がちょっと古くて、淡々としてて盛り上がらないって。
ダンスエクササイズを始めようとしてる初心者にはちょうどいいらしいね。
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