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2016年07月31日
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CWdLkGsb
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名無し会員さん
【Special thanks to】FeelCycle hit31【Zawa,Memi,Masahiro,S.Kaori】 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【Special thanks to】FeelCycle hit31【Zawa,Memi,Masahiro,S.Kaori】 [無断転載禁止]©2ch.net
495 ：
名無し会員さん
[sage]：2016/07/31(日) 07:48:27.12 ID:CWdLkGsb
P3のランがどうしても苦手で、漕いでると太ももが痛くなっちゃいます。
ここを見ていろいろ研究はしているもののまだつらいです。
トルクはどれくらいがベストなのでしょうか？
【Special thanks to】FeelCycle hit31【Zawa,Memi,Masahiro,S.Kaori】 [無断転載禁止]©2ch.net
498 ：
名無し会員さん
[]：2016/07/31(日) 08:52:18.11 ID:CWdLkGsb
>>496
>>497
体重や筋力もわからないのにアドバイスありがとうございます。
P2ランは3くらいですが、P3ランで3だと確実につらいです。
重くした方がいいのか、軽くした方がいいのか悩んでいます。
漕いでる時はいつもお腹まわりの筋肉意識してるのと、P2のスタンディングは両手持たなくても漕げるので体幹はある程度使っているとは思うのですが…
このP3ランがクリアになるとレッスンがさらに楽しくなると思うのでなんとか乗り越えたいのです。
【Special thanks to】FeelCycle hit31【Zawa,Memi,Masahiro,S.Kaori】 [無断転載禁止]©2ch.net
527 ：
名無し会員さん
[sage]：2016/07/31(日) 19:05:52.43 ID:CWdLkGsb
>>501
ありがとうございます。
もともと走るのが苦手なのできついのかもしれませんが、アドバイスのように漕いでみます。
軽く走るイメージならトルクは軽くしてみます。
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