- 【情報交換】ホリデイスポーツクラブ総合スレ 15店目 [無断転載禁止]©2ch.net
750 ：名無し会員さん[]：2016/07/24(日) 01:05:30.08 ID:Vk1tb4sS - >>748
動くしかないね、その通り...
さぼり癖がついてしまい行くのが減り、すると体がなまって体力がなくなり、
体重も増えてしんどくなり、ますます行くのが億劫になる悪循環になっています。
とにかく動かないと...
ありがとう、頑張ります。
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751 ：名無し会員さん[]：2016/07/24(日) 01:21:58.26 ID:Vk1tb4sS - >>749
おっしゃる通り！
自分は大したことやっておらず、むしろ自分に結構甘い運動をしてたけど、あんな程度でもやらないのとやるのとでは随分違ったんだと実感してます。
確かに凄い発明、マシン様様です。
これからはしっかりマシンも活用しなくては。
頑張ります！
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