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名無し会員さん
【POST LUSTER】FeelCycle Hit26【NEXT STAGE】 [無断転載禁止]©2ch.net

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783 ：名無し会員さん[sage]：2016/06/27(月) 21:08:08.98 ID:tqE8U1rQ
ダイエット目的でfeelcycle通ってるんだけど、
痩せない。体重落ちる時っていきなり落ちるの？それとも前兆みたいなのある？
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787 ：名無し会員さん[sage]：2016/06/27(月) 21:24:33.47 ID:tqE8U1rQ
みんなくだらない質問なのにありがとう。
入会して丸3ヶ月経つ位で、頻度は週4、多い時は5。
bb2、bb1、シェイプシリーズまんべんなく受けてます。やっぱり食べ過ぎかな。平日はお昼がっつり、朝と夜は青汁。週末は朝は青汁、昼と夜は普通位 のご飯の量。
受ける感じ。
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796 ：名無し会員さん[sage]：2016/06/27(月) 21:44:13.67 ID:tqE8U1rQ
みんなありがとう。
体重以外の変化はありました！
汗の量が多くなった、走るのが億劫じゃなくなった+楽になった、なんとなく足が筋肉質っぽくなった位。
小さい時に少しだけダンスやってたくらいで、ほぼ運動してなかったんだけど、筋肉量が元から異常に少ないらしくて...だから、人より時間がかかるのかな？
睡眠は6〜7時間くらいです。
わかります！趣味だけじゃモチベーション保てないですよね。秋頃まで続けてみて、痩せなかったら辞めようかな
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797 ：名無し会員さん[sage]：2016/06/27(月) 21:50:13.65 ID:tqE8U1rQ
>>795
わ！本当ですか！実は私も1ヶ月くらい前に比べると体重が1キロ〜2キロ位増えて...。
でも体脂肪は日によって増減するけど、ほぼkeep状態。ただ太っただけな気もするけど、
筋肉量が増えたと祈って、レッスン頑張ってみます！ありがとう
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804 ：名無し会員さん[sage]：2016/06/27(月) 22:19:43.24 ID:tqE8U1rQ
>>803
詳しくありがとう。
feelcycle通い始めた時、運動してるからーと
レッスン後に食べまくってて、一時体重が増えた事があって。ヤバイと思ってレッスン後に食べないようにしたら、すぐ戻ったからそこから
夜食べないのを続けようと思ったんだけど、栄養偏るのが嫌で青汁を始めました。
ちょっとカロリー計算してみます！


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