- ●○ボディコンバット〜51曲目〜●○ [無断転載禁止]©2ch.net
677 ：名無し会員さん[]：2016/06/11(土) 12:29:57.21 ID:nAVtUkzu - コンバットやって関節痛めるのは、体の動きがバラバラなんだと思う
格闘技の動きを意識することをやたら馬鹿にする輩がいるが、最大効果を出す動き＝全身を使った効率いい動きだからな
エクササイズなのはもちろんだけど、怪我予防のために実際のフォームを身につけるに越したことはない
間違ったフォームが体を痛めるのは、ランニングでも同じだろ？
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681 ：名無し会員さん[]：2016/06/11(土) 15:10:15.34 ID:nAVtUkzu - あ、人間だけな
猫、ネズミ、犬は体のつくりと脳みそが違うから
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