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2016年06月11日
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olsPF8/o
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書き込んだスレッド一覧
名無し会員さん
エニタイムフィットネス AnytimeFitness★9 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
エニタイムフィットネス AnytimeFitness★9 [無断転載禁止]©2ch.net
528 ：
名無し会員さん
[sage]：2016/06/11(土) 03:19:11.55 ID:olsPF8/o
>>525はセーフティが一番下
>>522は下から2番目
プリコーは穴の間隔が広いから、みな同じ位置（下から4個目だったかな？）
ハンマーは、穴が多いから、この二人もセーフティの位置が違うのか
ハンマーに文句付けてた人、どうなのさ
エニタイムフィットネス AnytimeFitness★9 [無断転載禁止]©2ch.net
529 ：
名無し会員さん
[sage]：2016/06/11(土) 03:24:26.73 ID:olsPF8/o
>>524の間違い
この2台、後ろの柱の色が違うけど、同じものでしょう
ハンマーに文句言ってた人さ、
他人がベンチやってるの見てみたら？
中級者以上の人の
エニタイムフィットネス AnytimeFitness★9 [無断転載禁止]©2ch.net
536 ：
名無し会員さん
[sage]：2016/06/11(土) 13:06:22.49 ID:olsPF8/o
>>532
中上級者じゃん
梅屋敷と動画二つ、全部ベンチが違う
ベンチ台が鍵のようだ
是非とも、メジャー持ってって梅屋敷と蒲田のベンチ台の高さ測ってみて
エニタイムフィットネス AnytimeFitness★9 [無断転載禁止]©2ch.net
539 ：
名無し会員さん
[sage]：2016/06/11(土) 13:30:48.62 ID:olsPF8/o
ブリッジ作らずにベンチにペタっと寝て、バーベルをセーフティに置くと、
胸板の暑さにもよるが、普通はバーベルと胸の間に数センチ隙間が出来る
ベンチプレスやる時は、胸を反らしてセーフティの上に胸が来るようにするわけだ
ベンチ台の高さ測らないでも、ペタっと寝て、胸とセーフティの隙間で、
調べられるね
人によるけど、君の場合なら、指何本分かとか
エニタイムフィットネス AnytimeFitness★9 [無断転載禁止]©2ch.net
540 ：
名無し会員さん
[sage]：2016/06/11(土) 13:35:58.84 ID:olsPF8/o
>>538
穴からじゃなくて、セーフティ上面からベンチまでの高さじゃない？
それが一番確実か
エニタイムフィットネス AnytimeFitness★9 [無断転載禁止]©2ch.net
549 ：
名無し会員さん
[sage]：2016/06/11(土) 19:04:45.19 ID:olsPF8/o
>>547
そのスタッフがスーパースミス、逆向きで使ってるからな・・
エニタイムフィットネス AnytimeFitness★9 [無断転載禁止]©2ch.net
557 ：
名無し会員さん
[sage]：2016/06/11(土) 19:47:25.76 ID:olsPF8/o
またトンチンカンなレスを
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