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名無し会員さん
【業界No.1】 コナミスポーツ総合6 【レスミルズ】 [転載禁止]©3ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
【爺婆豚発狂】コナミスポーツ池袋58【7月からは終わりの始まり】 [無断転載禁止]©2ch.net

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861 :名無し会員さん[]:2016/06/08(水) 19:52:39.58 ID:+E6TtFrV
まあ、レスミが高強度化してきたのは世界の流れだけど、日本は仕事帰りの中年メインだからかったるいわな。人にもよるけど、筋コンやるならマシンだし、スタジオは仲間とわいわいストレス発散だからな。スタジオプログラムは楽しいか楽しくないかだね。
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250 :名無し会員さん[]:2016/06/08(水) 20:35:57.22 ID:+E6TtFrV
ニコラス元気?
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868 :名無し会員さん[]:2016/06/08(水) 20:51:05.42 ID:+E6TtFrV
おっさんおばさんに高強度はカラダによくないわ。なんでもNZの言われたことやっててもダメだと思うね。人種も気候もカルチャーも違うんだから。コンバットならアンダー20、アタックなら40〜50番台の曲調ゆっくりなゆるい奴で程よく汗かくぐらいが懐かしいわ。


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