- 【いよいよ6月】FeelCycleHit23【祝4周年】 [無断転載禁止]©2ch.net
397 ：名無し会員さん[]：2016/06/05(日) 17:37:12.43 ID:4ECE1vln - SSB会員ですが、45分感覚の時のストレッチ、短くてびっくりしました。
お辞めになられたIRはバイクで肩のストレッチ、お腹とふくらはぎ、太ももをのばすストレッチ。
深呼吸も数回、ゆっくりと集中して出来た。
残ってから、アキレス腱のばして、バイクに足を伸ばすストレッチ。
片方の太ももに片足を伸ばすストレッチ。
深呼吸。
今更ですが、すごく丁寧にやってくれてたんだな、と今更実感(>_<)
間も呼吸に合わせてゆっくりしてくれてたし。
45分でも、BB1が前後にあるワケでもなくて驚きました。
プログラムも充実してるし、広いし、平和だし
贅沢なのは分かるけど、残念な気がしました
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