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2016年06月01日
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62F51QgY
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名無し会員さん
【MORE BRILLIANT】FeelCycleHit22【If you can torque up.I said torque up.】 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【MORE BRILLIANT】FeelCycleHit22【If you can torque up.I said torque up.】 [無断転載禁止]©2ch.net
581 ：
名無し会員さん
[sage]：2016/06/01(水) 00:24:34.05 ID:62F51QgY
自分は会社がフレックス＆在宅可能になって、劇的に通いやすくなって増えた。
時間帯問わずに行けるのは良いな。
仕事の合間が多いから一日１レッスンで、
最初は二日連続では行けなかったけど、慣れてきたら、二日、三日と連続で行けるようになった感じ。
前は無駄に残業して疲れてマッサージとかしてたけど、
残業もしなくなったし、肩凝りもなくなってマッサージ行かなくて良くなったのは思わぬ効果。
【MORE BRILLIANT】FeelCycleHit22【If you can torque up.I said torque up.】 [無断転載禁止]©2ch.net
596 ：
名無し会員さん
[sage]：2016/06/01(水) 01:30:02.70 ID:62F51QgY
>>590
最初は1日おき週3目標くらいでやってれば、
1,2ヶ月すれば慣れてくるとオモ。
自分は、3日連続で強度高めBB2とかはしない。
間に強度低めのシェイプとかBB1は入れるよ。
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