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2016年05月29日
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NSF+3lXM
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名無し会員さん
【MORE BRILLIANT】FeelCycleHit22【If you can torque up.I said torque up.】 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【MORE BRILLIANT】FeelCycleHit22【If you can torque up.I said torque up.】 [無断転載禁止]©2ch.net
119 ：
名無し会員さん
[sage]：2016/05/29(日) 00:42:54.78 ID:NSF+3lXM
>>111
一方で、フルマラソンするくらいの時間を脂肪燃焼ゾーンの心拍数でこなしても
消費カロリーなんてたかがしれてるから
体重コントロールは食事メインで、
有酸素運動は血流アップやリンパの巡りを良くするなどの健康効果を期待する目的で。
でないと長い時間有酸素運動しなきゃいけなくなるし、そんなん心折れるし、むしろ体壊すし。
【MORE BRILLIANT】FeelCycleHit22【If you can torque up.I said torque up.】 [無断転載禁止]©2ch.net
122 ：
名無し会員さん
[sage]：2016/05/29(日) 00:48:32.17 ID:NSF+3lXM
>>120
トルク12でRunしてるから
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126 ：
名無し会員さん
[sage]：2016/05/29(日) 01:06:21.71 ID:NSF+3lXM
>>121
脂肪がどれくらい燃焼してくれるかは個人差もあるしね
こんなに漕いでるのに脂肪もえねーってのはfcの心拍数の関係もあるだろうけど、脂肪燃焼量が不確定な運動に期待せず、計算できる摂取量で方がコントロールしたほうが効率いいし言い訳もしにくい。
それとは別に運動そのものは美と健康にいいから、しんぱくすうにこだわらずfcを楽しむのがオススメ
【MORE BRILLIANT】FeelCycleHit22【If you can torque up.I said torque up.】 [無断転載禁止]©2ch.net
207 ：
名無し会員さん
[sage]：2016/05/29(日) 16:01:03.41 ID:NSF+3lXM
Azusa〜 つД｀)･ﾟ･｡･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
【MORE BRILLIANT】FeelCycleHit22【If you can torque up.I said torque up.】 [無断転載禁止]©2ch.net
233 ：
名無し会員さん
[sage]：2016/05/29(日) 21:45:42.88 ID:NSF+3lXM
2-Regg2とL6も早く各店舗展開しておくれ
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