トップページ
>
スポーツクラブ
>
2016年05月22日
>
nEYmaAc1
書き込み順位＆時間帯一覧
15 位
/386 ID中
時間
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Total
書き込み数
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
1
1
1
0
0
0
0
0
4
使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
名無し会員さん
【MORE BRILLIANT】FeelCycleHit21【この45分は自分との戦いです】 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【MORE BRILLIANT】FeelCycleHit21【この45分は自分との戦いです】 [無断転載禁止]©2ch.net
12 ：
名無し会員さん
[sage]：2016/05/22(日) 11:12:16.36 ID:nEYmaAc1
>>11
デマではない。
Loraさんの、レッスンには出てないよ
【MORE BRILLIANT】FeelCycleHit21【この45分は自分との戦いです】 [無断転載禁止]©2ch.net
35 ：
名無し会員さん
[sage]：2016/05/22(日) 16:04:25.13 ID:nEYmaAc1
>>33
サドルの高さ、シューズ履いた状態で、腰骨とか、座って足を伸ばして、つま先が3-5cmはなれるくらいとIRさんがよく言っていると思いますが、股間が痛いのは漕いでいるうちに前に座ってるんだと思いますよ。（これもIRさんよく言ってる）
無理なく後ろをなるべくキープできる高さか、途中途中で後ろに戻るように注意してみたらいかがですか？すでにそんなのやってるよ！ということであればすみません。（以前は6-9、10だとキツいって話が出てました。）
【MORE BRILLIANT】FeelCycleHit21【この45分は自分との戦いです】 [無断転載禁止]©2ch.net
42 ：
名無し会員さん
[sage]：2016/05/22(日) 17:43:19.16 ID:nEYmaAc1
>>38
ちょっと大きなお世話ですみませんが、よく足組んだりしてませんか？
尾てい骨の上とか痛むのは、骨盤あたりのズレかもしれません。（それが漕いでることで、痛みが増してる）
日常生活で足組むのやめたり、机に斜めの感じに座ったりするのを気をつけるだけで、かなり改善しますよ。
【MORE BRILLIANT】FeelCycleHit21【この45分は自分との戦いです】 [無断転載禁止]©2ch.net
51 ：
名無し会員さん
[sage]：2016/05/22(日) 18:28:55.47 ID:nEYmaAc1
>>45 >>43
関係あってもなくても、何かそういう気付きがあるとうれしいですよね！モチベーションもあがるし。
※このページは、
『２ちゃんねる』
の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合は
メール
をしてください。対応します。