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名無し会員さん
【TIPNESS】ティップネス総合8【4月の新プログラム】 [無断転載禁止]©2ch.net
【TIPNESS】ゆとりとくつろぎの空間【宮前平2】 [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

【TIPNESS】ティップネス総合8【4月の新プログラム】 [無断転載禁止]©2ch.net
704 ：名無し会員さん[]：2016/05/05(木) 01:10:58.13 ID:krPWm7Ws
ティプ休会して数日で腹筋さらに割れてきたで
縦スジは元々あったけど、横スジも見えてきた

腹タプタプの二重アゴ白豚社員とは大違い！

有酸素やらずに筋トレセット数増やしたのが
良いみたい
良かった

みんなも試してみて
【TIPNESS】ティップネス総合8【4月の新プログラム】 [無断転載禁止]©2ch.net
705 ：名無し会員さん[]：2016/05/05(木) 02:27:32.99 ID:krPWm7Ws
本当にボディビル系で筋肉維持したまま体脂肪減らすのは
有酸素いらない気がしてきた

ティプでも広めたいところだけど
レッスン好き会員さんが多いから、あまり言わないでおこw


二重アゴ白豚社員のジレンマ
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707 ：名無し会員さん[]：2016/05/05(木) 03:31:48.59 ID:krPWm7Ws
ゲイホモスレは違うし
最高スレが荒れてた
【TIPNESS】ティップネス総合8【4月の新プログラム】 [無断転載禁止]©2ch.net
708 ：名無し会員さん[]：2016/05/05(木) 03:38:45.09 ID:krPWm7Ws
鶏胸肉皮なし2kg焼いたけど、よく食べられるなぁ
パーフェクト田代氏みたいに、投げつけたくなるわw

オートミールとササミばかりで気づいたらガリになって
白豚社員にオロオロした頃が懐かしす

炭水化物増やして、と言われて食べたら
血色良くなったw
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303 ：名無し会員さん[]：2016/05/05(木) 04:54:29.08 ID:krPWm7Ws
大人のためのリラックス空間、だものね
ガチトレーニングは宮崎台でオケ
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710 ：名無し会員さん[]：2016/05/05(木) 05:43:30.39 ID:krPWm7Ws
空腹が止まらなくてバテバテだから
お寿司20貫とマンゴー、ブランパン4個とさつまいも蒸しパン食べたら
すごく調子良くなった

トレ前日にハイカーボ、当日にローカーボ
体脂肪減におすすめ

ティプでも広めて！
【TIPNESS】ティップネス総合8【4月の新プログラム】 [無断転載禁止]©2ch.net
712 ：名無し会員さん[]：2016/05/05(木) 05:55:38.30 ID:krPWm7Ws
マイハニーが減量中なの知ってて、シュークリームをソレガシに贈る、、
ソレガシが最近、生クリーム食べたい、とよく言ってたからだろう


ソレガシの選択肢☆

1.大会シーズン終わるまでは洋菓子いらないよ、と言って食べない

2.大会〜、と言って食べる

3.ありがとう、とニコニコ食べる


正解は3.☆
マイハニーの愛情に感謝するため(あざとい
シュークリーム1個位なら、後からトリモロせる

ストイックなティプ会員も、肉体改造一筋は防ぐこと！


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