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2016年04月12日
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LPlD/Q74
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名無し会員さん
【祝 Yae様復帰 Luster2】FeelCycle Hit15【真骨頂は、、、泣き芸】 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【祝 Yae様復帰 Luster2】FeelCycle Hit15【真骨頂は、、、泣き芸】 [無断転載禁止]©2ch.net
716 ：
名無し会員さん
[sage]：2016/04/12(火) 09:19:03.04 ID:LPlD/Q74
>>714
ちゃんと栄養補給してあげてる？
レッスン中は水じゃなくスポーツドリンク、終わった後はアミノ酸系の回復用のサプリや、単純に筋肉の栄養になるからプロテインもおすすめ
あとシャワーで済ませず毎日湯船に浸かるだけで翌日への持ち越しが全然違うよ
【祝 Yae様復帰 Luster2】FeelCycle Hit15【真骨頂は、、、泣き芸】 [無断転載禁止]©2ch.net
751 ：
名無し会員さん
[sage]：2016/04/12(火) 22:41:17.47 ID:LPlD/Q74
>>741
わかります！
私はL-2がノリノリで歌いながら漕げるから1番好きです！
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