- 【TIPNES】ティップネス総合スレ8【ベンチ豚社員】 [無断転載禁止]©2ch.net
875 ：名無し会員さん[]：2016/04/09(土) 01:55:19.84 ID:8D6ZYZz8 - ワイ、ボデーチェンジャー減量中に
炭水化物たっぷりケンタイのプロテイン、ウエイトゲインを間違えて買っちゃったので
自称ボディビルダー肩もしなびた社員にあげて
後から他スタッフに聞いたら
タンパク質入ってねーのかよ
と、ブツブツ文句言いながら、飲んでたようで。
それ以来、彼には気軽にモノあげるのやめた
お世話になるトレーナーさんにも、そんなあげないようにしてる。
赤いトレーナーさんの中には、もらって当然思想の人もいて
クライアントがげんなりして、契約終えた話も聞いた
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876 ：名無し会員さん[]：2016/04/09(土) 02:43:54.35 ID:8D6ZYZz8 - ワイ、ガッチガチヲタなのは
白豚社員とヲタスタッフと、赤いトレーナーさん1人しか知らない
会員さんでも1人しか知らない
ヲタに見えないらしい、、
今期のアニメでも
マクロスデルタ
ジョーカーゲーム
ガンダムUC
文豪
カバネリ
ジョジョ
うしおととら
あれ、思ったよりすくなかた、、
ヲタなめないでください
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877 ：名無し会員さん[]：2016/04/09(土) 02:54:29.10 ID:8D6ZYZz8 - ファイティンで思いついた！
沈黙のセガール親父みたいに
触れるだけで、敵が吹っ飛ぶんだよ！
合気道？
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880 ：名無し会員さん[]：2016/04/09(土) 05:34:30.95 ID:8D6ZYZz8 - 梅、、梅干しで思い出したけど
ティプでお食事内容、よく聞かれるね
減量中でもモリモリ食べるよ
毎日食べるモノ(サプリ除く
牛乳、豆乳、チーズ、ヨーグルト
バナナ、ぶどう、ブロッコリー、ほうれん草
白米、たまご
はちみつ、カカオ
お肉またはお魚
避けるモノ
小麦系全般、生クリーム、洋菓子、脂身、揚げ物、お砂糖
プロテインは、1日40〜60gだね
自称ボディビルダー肩もしなびたハゲ社員みたいに
いきなりパスタやオートミールから、入らないよw
ワイ、ボデーチェンジャーのお食事指導より、厳しいかも
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881 ：名無し会員さん[]：2016/04/09(土) 05:44:21.03 ID:8D6ZYZz8 - 外出中に空腹と低血糖防ぐために、乾燥いちぢくを常備してる
コンビニでおにぎり入手も考えたけど
減量中にはいらない素材もあるので
梅干おにぎり、作ろうかな、と。
タンパク質は
前に、トリ胸肉を一口サイズで焼いたの持ってたけど、メンドーなので
コンビニにあるササミパックやかまぼこ、揚げトリを食べる
たまに余裕があれば、BCAAをチミチミ飲んでる
それ位、ボデーチェンジャーでも指導したらウケるw
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