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名無し会員さん
【情報交換】ホリデイスポーツクラブ総合スレ 12店目 [無断転載禁止]©2ch.net

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653 :名無し会員さん[]:2016/04/06(水) 12:52:16.33 ID:Wjl30EyT
イントラや店舗によるんだろうけど、ボクシングとボディコンバットを比較した場合、
ホリデイは割に有酸素に比重を置いてるのか、前後左右に動かされて心肺機能的にキツイ。
コナミは前後左右に大きく動かないけど、筋力を使う内容になっててこれまたキツイ。
うちの近所に限って言えば、ホリデイのイントラさんたちの方が盛り上げ上手で楽しい。


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