- 【TIPNES】ティップネス総合スレ8【ベンチ豚社員】 [無断転載禁止]©2ch.net
615 ：名無し会員さん[]：2016/04/02(土) 00:00:10.88 ID:E7jJ/0vx - ワイ、空手の試合のダメージだいぶ回復したお、意外と早い
ゴールドジムだと気合入っちゃうので、ティプでまたーり筋肉に刺激与えてたんご
打撲かヒビが変な痛みは、ヒドイ筋肉痛程度になったから
来週からゴールドジム復帰出来そう
ワイ、ティプで頑張ってるね、言われるけど違うから！
本来は、ゴールドジムでガッチガチ筋トレしてるからっ
結論
ティプはまたーりキャッキャウフフ
ゴールドはガッチガチゴリゴリ
自称ボディビルダー肩もしなびた社員の珍発言
頑張ってる人を応援したいキリッ
嘘つき！裏ではいつも嫉妬発言ばかり！
あぁ、新人バイト達はわかっているのだろうか？
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616 ：名無し会員さん[]：2016/04/02(土) 00:01:45.84 ID:E7jJ/0vx - そんなことより、モンハンオンラインしながら
ジョジョ実況スカイプしよ
おぅベイスターズ
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617 ：名無し会員さん[]：2016/04/02(土) 00:30:13.65 ID:E7jJ/0vx - うちのお店、ファイティン45をF5までやらなかったら
やるまで参加見合わせるわ
ワイ、めったにレッスン参加しないレアキャラなんで
F5までちゃんと通したら、担当の信用度あがりまくりんぐ
崇めたたえるお
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618 ：名無し会員さん[]：2016/04/02(土) 00:45:43.95 ID:E7jJ/0vx - やれやれだ、、
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619 ：名無し会員さん[]：2016/04/02(土) 01:29:39.82 ID:E7jJ/0vx - 腕と胸が打撲かヒビ？とかで
バーベルスクワットは平気だけど、デッドリフトは避けるべき
何故か？
デッドリフトは全身の筋肉を動員するからドヤァ
スクワットは、カロリー消費パナくて
デッドリフトは、ボデーメイクに向いてる
自称ボディビルダー肩もしなびた社員はそういうテク、多分知らない
一時期、スクワットやらせまくって
ワイの大腿四頭筋が肥大したからw
それで太くない！ と言い張るの、アホかと。
ワイ、スクワットは体幹とカロリー消費向けで
デッドリフトは数種類使い分けてる
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620 ：名無し会員さん[]：2016/04/02(土) 01:36:23.75 ID:E7jJ/0vx - さすがにヒップスラストのやり方は、誰も聞いてこないw
何でだろ、効果は抜群なのに、、
重量の割に、背中も壊さないし
見た目とは裏腹、スクワットとデッドリフトより簡単なんだよね
ただ筋トルクの難易度高い、下手すると大腿四頭筋に効いてしまう
角度が命
ゴールドジムでも、たまにやる会員さんいるし
専門ジムだと、売り種目だし
ティプでやってる会員さん、いるなら仲良くなりたいw
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621 ：名無し会員さん[]：2016/04/02(土) 02:29:34.15 ID:E7jJ/0vx - 自称ボディビルダーでぶトサカ頭ハゲ社員は
いつも言ってることと、やってることが逆☆
ピチピチアンダーアーマーウェアで筋肉アピールダサい
と言っておきながら、自分だって
ピチピチウェアで筋肉アピールしてる！
ゴールドジムにいる典型的なベンチプレッサードスコイ体型
俺の筋肉、見てくれええぇ. .チラッ
美しくない筋肉見せつけられて、不愉快です
ィ
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/ j ｉ | 廴| | l_ 斗 ､ | | ＼
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. {{/ / | .|斗ｚｚミ 斗ｚｚミー─ﾍ | :, j/
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斗-| ＞‐＜ |― 、
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622 ：名無し会員さん[]：2016/04/02(土) 02:36:54.01 ID:E7jJ/0vx - 最終回脱出を今さら何回も観たけど
アムロとセイラさん、いい雰囲気だったのね
フラウは何でアムロから離れたの？ アホなの？
V
い わ そ 、 ： と わ 豚 .こ
か け ん jヽ ： お. が 社 の
な に. な ノ´| ： さ ま 員. ま
い は l l ： せ. ま の ま
わ ! ヽ る .を
／ ! ＼
､ _ ／ l {ヽ、ﾄ､ ー- _
｀ ー‐ 7 ´ | ＼＼ ｰｰ｀ ‐ 、 ￣ lヽ､ _.. -‐
! / ￣ , _‐ヽヽ ヽヽl´＼
! l /ー-_- ｀￣ｲﾋﾟjヽ´| ヽヽ ｀ ｰi
| l l'ヽｲ{ﾋﾟjヽヽ ｀ﾆ- } ヽ＼ /
l ! ヽ ｰ‐ ! { ｀ ｰ/
! l ヽ ヽ. 〈! ﾊ /
! ﾄ ＼｀＞ r‐ ヽ ,ｲl ヽ /
l l l ト､ ｰ.ﾆ′／ !ゝ､ヽ ／
ヽ. ヽヽ ヽ｀l ‐ _／ 〉 !'´
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623 ：名無し会員さん[]：2016/04/02(土) 02:43:49.37 ID:E7jJ/0vx - ） 私とてボディビルダーだ！糞ガリ化はしない！ （
) (
） 鈴 木 雅 ニ キ に 栄 光 あ れ ー ！ （
） (
ヽ/Ｖ∨Ｖ∨Ｖ∨Ｖ∨Ｖ∨Ｖ∨Ｖ∨Ｖ∨Ｖ∨Ｖ∨Ｖ∨Ｖ∨
,;――――――;,
i:: '"~｀ヽ .:i
i::. ,;;-‐''""~｀`'';;,, .i
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i .:'´ ,;;:. :,
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i" ,...＿＿＿＿＿..:t ,; ..;ノ r・`yゞ::j::'~ｿｿｿ;;,,＿＿＿＿. `i
i i _,,,;'''"´`;,,; ,;''"ｿ `￣ /::< ヾヾヾ_,,,ヽ,, i i
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i i.. / y `''‐-', ＝-ヾ ゞ ‐ " へ ／` (''‐'"~ｿ:::ヽ,. i
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ガルマって印象薄いんだよね、何でだろ
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624 ：名無し会員さん[]：2016/04/02(土) 03:03:41.40 ID:E7jJ/0vx - チビハゲでぶトサカ頭社員
「お？なんか今日はジロジロ見られるな、このウェアから垣間見える鍛え上げられた俺の肉体美(特にぶっとい上腕)にみんな見とれているのか(ブヒッ」
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625 ：名無し会員さん[]：2016/04/02(土) 03:13:47.13 ID:E7jJ/0vx - 何となくだけど、上腕だけぶっといトサカ頭社員は、胃腸だけでなく関節も弱そう
肩も手首も壊して、、
フィジークでもなく、肉団子になった先に何があるのだろう？
ワイ、反面教師
肩とお尻の筋トレは様々な角度で無理せず
雅ニキや他選手みたいに、肩は週2回刺激あたえる
奴は肩と足、手抜き過ぎ
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