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2016年03月24日
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c+p0ARxU
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書き込んだスレッド一覧
名無し会員さん
【TIPNESS】ティップネス総合8【4月の新プログラム】 [無断転載禁止]©2ch.net
筋トレばっかしてて楽しいか？
ティップネス関西 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【TIPNESS】ティップネス総合8【4月の新プログラム】 [無断転載禁止]©2ch.net
55 ：
名無し会員さん
[]：2016/03/24(木) 07:52:46.90 ID:c+p0ARxU
個人的にカポエイラの動きを取り入れて欲しい
キックも蹴りっぱなしにならんし、バランス感覚も必要になるからいいクロストレーニングになるんだけどなあ
筋トレばっかしてて楽しいか？
246 ：
名無し会員さん
[]：2016/03/24(木) 12:30:50.26 ID:c+p0ARxU
筋トレしたいけど、マシンが混みすぎてて挫折する
仕方ないから空いてるスペースで自重トレやってるんだけど、何回やれば効果的なんだろ？限界一歩手前まで？
ティップネス関西 [無断転載禁止]©2ch.net
37 ：
名無し会員さん
[]：2016/03/24(木) 20:40:25.42 ID:c+p0ARxU
>>36
個人名をさらす必要ってある？
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