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2016年03月10日
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CpqVzhll
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書き込んだスレッド一覧
名無し会員さん
【新3店舗春出会いと別れ】FeelCycle Hit11【ハードよりもソフトの充実っしょ】 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【新3店舗春出会いと別れ】FeelCycle Hit11【ハードよりもソフトの充実っしょ】 [無断転載禁止]©2ch.net
783 ：
名無し会員さん
[sage]：2016/03/10(木) 18:37:42.52 ID:CpqVzhll
>>780
地方だけど行く！
迷うくらいなら止めといたほうがいいと思う。
【新3店舗春出会いと別れ】FeelCycle Hit11【ハードよりもソフトの充実っしょ】 [無断転載禁止]©2ch.net
791 ：
名無し会員さん
[sage]：2016/03/10(木) 20:23:30.96 ID:CpqVzhll
>>787
月に30回行くのを目標値にしてる
なので、1日1〜2run
強度の低い3run と高強度の2run なら消費カロリーはあまり変わらないんじゃないかな
忙しいなら後者がオススメ
【新3店舗春出会いと別れ】FeelCycle Hit11【ハードよりもソフトの充実っしょ】 [無断転載禁止]©2ch.net
795 ：
名無し会員さん
[sage]：2016/03/10(木) 20:39:42.14 ID:CpqVzhll
791です
訂正
ダイエット目的なら３runだね！
高強度２run だと筋肉つくかも
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