- 【TIPNES】ティップネス総合スレ8【ベンチ豚社員】 [無断転載禁止]©2ch.net
57 :名無し会員さん[]:2016/03/04(金) 05:09:16.50 ID:enuzHFRk - ベンチプレス、今は150kg上がるようになったんですが、
相変わらず腹筋なんて影も形も見えず、 体全体が異様にゴツクなっただけです(笑。 体重は、20kg以上増えちゃったので。 自分の場合、体重増やすのは、少し苦労してますが トレーニングやって食べたいだけ食べてれば、勝手に太ってくれます(笑。 で、太ればそれなりに強くなるので、 面白くてここまででかくなってしまいました。 でも、パワーリフティングの選手になれるほどは、強くないんだよなあ。 あれは、体重別の競技で、自分の場合、体重に対して弱すぎるので。 こういう体質って、ウェイト・トレーニングに、 向いてるといえるのかどうか、微妙な感じがします。 体重の割には重いの上がらないし、それに、 ベンチ150kgが上がっても、腹が出てると、 世の中の人は、誰も評価してくれいないし。 ただ、過去になんどかダイエットしてみたときの経験で、 減量すると、脂肪以上に激しく筋肉が落ちるのがよく分かったので、 自分的には、腹筋マッチョになるのはあきらめました(笑。 そうかそうか
|