- 東急スポーツオアシス赤塚店4 [無断転載禁止]©2ch.net
159 :名無し会員さん[]:2016/03/03(木) 07:07:27.16 ID:Hy0JaKrC - >>158
マジで言ってるの? 軽量で食事管理を徹底するとバキバキにカットされた肥大筋肉が着くんだけどw お前みたいなやつバカがいるから20分ルールも悪くない。 時間内なら何キロでやろうと勝手だからなw
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161 :名無し会員さん[]:2016/03/03(木) 08:18:05.55 ID:Hy0JaKrC - >>160
そこら辺に落ちてるスタッフに補助して貰えば? 知識なくて使えないだろうけどw
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