トップページ
>
スポーツクラブ
>
2016年01月02日
>
6mmGVANo
書き込み順位＆時間帯一覧
4 位
/185 ID中
時間
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Total
書き込み数
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
1
0
2
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
4
使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
名無し会員さん
●○ボディコンバット～49曲目～●○ [転載禁止](c)2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
●○ボディコンバット～49曲目～●○ [転載禁止](c)2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
114 ：
名無し会員さん
[]：2016/01/02(土) 06:45:09.13 ID:6mmGVANo
コンバットで体力に自信が付いたから
フルマラソンに出場するって会員がいた。
●○ボディコンバット～49曲目～●○ [転載禁止](c)2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
120 ：
名無し会員さん
[]：2016/01/02(土) 11:33:51.66 ID:6mmGVANo
>>117
>>119
スタジオやトレミルで体力を付けても
アスファルトの耐性が無いと脚を故障
して挫折する。俺も漸く脚が馴れて来た。
四月の初マラ初フルに向けて練習中だよ。
●○ボディコンバット～49曲目～●○ [転載禁止](c)2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
124 ：
名無し会員さん
[]：2016/01/02(土) 13:16:01.80 ID:6mmGVANo
>>121
今のところ、週に四日程度、スローで20㎞
と全力で5㎞を交互に走っている。走り込みを
休む日はジムでCXやパンプで筋トレしている。
筋トレの時間に隣接するならコンバットで発散。
来月からは月に二回～三回は30㎞走をする予定。
●○ボディコンバット～49曲目～●○ [転載禁止](c)2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
126 ：
名無し会員さん
[]：2016/01/02(土) 13:29:46.59 ID:6mmGVANo
>>122
そう言う意味だったか。実際ジムで
体力が付いた、と自信を持って練習
を始めたら路上の固さに脚が馴れて
いなくて故障したって結構、聞くからさ。
※このページは、
『２ちゃんねる』
の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合は
メール
をしてください。対応します。