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132 ：名無し会員さん[sage]：2015/06/06(土) 19:48:57.09 ID:34IinHGF - ここで聞いていいか分からないのですが、
もしスレ違いだったらごめんなさい。
長年の運動不足で筋肉が落ちていると言わ
れたので、エニタイムに通って筋トレと
ジョギングをしてます。
体重は特に減らなくても、と思ったので
食事は特に気をつけていません。
初めて2ヶ月で体重が1.5キロ程増えてしま
いました。
こういう経過はあるのでしょうか。
アドバイスがあればどんなご意見でもいい
のでお聞かせいただけれると嬉しいです。
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