トップページ > スポーツクラブ > 2015年02月16日 > iAbFyXvB

書き込み順位＆時間帯一覧

30 位/190 ID中時間01234567891011121314151617181920212223Total
書き込み数0000000200000000000000002



使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
名無し会員さん
ボディパンプ32 [転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

ボディパンプ32 [転載禁止]©2ch.net
393 ：名無し会員さん[]：2015/02/16(月) 07:09:16.52 ID:iAbFyXvB
>>391
トータルの消耗エネルギーは少ないならね。
肩、バイセプス、トライセプスなどは痩せるということではほとんど意味がない。
単純計算だが、12kgの錘を60cmの上下運動を100回した場合、消耗エネルギーは約7kcalしかない。
ボディパンプ32 [転載禁止]©2ch.net
394 ：名無し会員さん[]：2015/02/16(月) 07:21:54.78 ID:iAbFyXvB
>>393
訂正します。
正:1.68kcal
誤:7kcal


※このページは、『２ちゃんねる』の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合はメールをしてください。対応します。