- 【スリーワン】ボディパンプ27【おじぎだよ】
385 ：名無し会員さん[sage]：2013/06/23(日) 19:44:11.96 ID:9MntznD5 - スクワットは実はかなり難しい。
ポイントは担ぎなんだけどBPではそこを重視できないよね。
もっと言えばごく軽い負荷で可動域も極端に狭いんだから正直そんなに気にしなくていいです。
強いて言えば前傾を強くし過ぎない事と踵重心くらいでしょう。
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386 ：名無し会員さん[sage]：2013/06/23(日) 19:46:33.05 ID:9MntznD5 - チェストにしてもローイングにしても筋肉つけたいような人から見ればかなりいい加減w
細かい事言いだしたらBPの大半、少なくとも過半数の人は全然ダメって話になっちゃうのであまり気にしない方がいいよ。
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