- 【スーパースロー】ボディパンプ24【じっくり！】
165 ：名無し会員さん[sage]：2012/06/12(火) 11:13:38.45 ID:6nFcbGya - 人に拠って目的は様々なんだから当たり前だけど効果も様々だろ。
ただ、筋肉モリモリが目的なら効率は悪いからその時間本格的なウエイトトレーニングやった方が
いいよって事だろうな。
効率悪くても楽しんでやってるんだから、それも勝手だと思うが、
自分の世界に浸って音も合わせない、バサバサ床に置くとかは
周りが迷惑。
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- 【スーパースロー】ボディパンプ24【じっくり！】
171 ：名無し会員さん[sage]：2012/06/12(火) 17:45:29.32 ID:6nFcbGya - >>170
そういうアホな事言ってるあんたは本当の馬鹿だな。
うちの施設はプロのスポーツ選手がフリーウエイトやってるよ。
乏しい経験でパンプVSフリーウエイトの図式描いて荒して何が楽しいんだ？
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- 【BODYJAM】ボディジャムBJ12【ｼﾞｬﾑvsｼﾊﾞﾑ?】
471 ：名無し会員さん[sage]：2012/06/12(火) 17:47:55.49 ID:6nFcbGya - >>468
プログラム削減にならないくらいぐらいの参加人数なら
現状で充分。
レスミルオタがジャムだけは出ない人が多いのが
密かにジャムが好きな理由の一つ。
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