- 【大阪、河内】コスパ八尾【20Ｍプール】
175 ：名無し会員さん[]：2011/11/05(土) 07:13:20.75 ID:jLQvwIcw - >>172 お前なにを偉そうに言うとんねんここで吼えるんなら直で来い！お前のボンクラ頭で考えてみ！誰が、おのれを誹謗中傷させるためにこのスレ立ち上げるねん！それからＳＡＷＡＤＡが、人の悪口言わんとか言うてたけどイヤミな言動で嫌われてる。
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176 ：名無し会員さん[]：2011/11/05(土) 07:23:40.39 ID:jLQvwIcw - 夜のフリーのエリアには、１５０キロ挙げるやつが、何人も、居るって言うてたが、二人だけやろ！ＪさんとＨだけやろ！まぁＨは、屁たれパット使ってるからちゃんと挙げてるとは、言えんが。
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177 ：名無し会員さん[]：2011/11/05(土) 07:33:55.36 ID:jLQvwIcw - ゴリラ軍団は、ショボイと言うがトレーニングは、トータルで鍛えるもんや。ベンチだけやっても駄目。Ｉ上さんやハンサムＫ、カップルで鍛えてる男の方のＩさん。トータルで全身鍛えてるからかっこいいやろ。
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178 ：名無し会員さん[]：2011/11/05(土) 07:40:40.10 ID:jLQvwIcw - 「お前は、どうやねん？」て言われそうやな？確かに腹出すぎやな。認める。肩痛めて一ヶ月ほど休んだら余計出てしまった。
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179 ：名無し会員さん[]：2011/11/05(土) 07:49:54.70 ID:jLQvwIcw - でも体重あるほうが、デッドとスクワット挙がる。ベンチだけなら体重８６キロで１６５キロ３発挙げたけど、デッドとスクワットは、体重思い方が、楽やね。
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180 ：名無し会員さん[]：2011/11/05(土) 08:09:00.81 ID:jLQvwIcw - 漢字間違った。おれは、八尾コスパのフリーエリアを充実させよう。みなさんご協力を。 ＺＥＲＯ ＳＴＡＣＫも、よろしく。八尾最強の男が、鍛えてくれる！
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181 ：名無し会員さん[]：2011/11/05(土) 10:59:46.78 ID:jLQvwIcw - ＪＲ久宝寺に出来るルネサンスは、コスパの脅威やで。 それからＨ島、屁たれパットは、止めや。お前は、ちゃんとトレーニングしたら伸びるから。ダンベル中心に鍛えなさい。５０キロ１０回ちゃんと挙げれたら１５０キロ楽勝、１５回で１６０キロ。
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182 ：名無し会員さん[]：2011/11/05(土) 11:04:08.08 ID:jLQvwIcw - それからスクワット、デッドも、強化しろ。ケガするなよ。周りに流されるな。Ｊさんと頑張れ！
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