- ●○ボディコンバット〜30曲目〜●○
553 ：名無し会員さん[]：2011/09/04(日) 14:02:52.39 ID:fPqMhlao - 顔高さのラウンドハウスキックをセット状態からきっちり止め蹴り出来るヒトいる？
(レッスン時のフルコンビネーション中でも)
自分は筋力あるけど股関節が固いせいか、胸高さが精一杯‥‥苦手なコンビネーション時は勢いで流れちゃう‥‥
やっぱり180度開脚は必須？それともそれ以上必要？
大好きなトレーナーが事も無げにやってて、ああなりたくて、トレーニングしてるんだけどさ先は長いわ‥‥
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- ●○ボディコンバット〜30曲目〜●○
555 ：名無し会員さん[]：2011/09/04(日) 16:41:53.51 ID:fPqMhlao - >>554
ウチはそのトレーナーさん以外出来るヒトいませんし、もう１人のトレーナーさんも他のイントラさんも出来ません‥‥(腰から鳩尾高さ、レッスン中は蹴り上げ状態に近い‥‥)
毎週、遠征組が来てますし、ツアーでもたくさんヒトが来てますが一度もそんなに上手いヒト見たことありません
貴方は何処の店舗ですか？具体的にどういうトレーニングしたんですか？
教えて下さい
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- ●○ボディコンバット〜30曲目〜●○
559 ：名無し会員さん[]：2011/09/04(日) 18:00:18.79 ID:fPqMhlao - >>558
具体的アドバイスありがとうございます
やっぱり地道な努力が必要って事ですね
ちなみに出来るトレーナーさんも空手経験者でタイトルホルダーでした
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