- 【秋田】ホリデイスポーツクラブ part4
964 ：名無し会員さん[sage]：2011/07/01(金) 10:25:25.33 ID:jVPKN/pH - 改めて見ると筋トレコーナーにも女性いますね
そしてぶよぶよがいない(店長いるときだけの筋トレさんは抜かして)
やっぱりきれいに痩せるには筋トレもした方がいいのかな？
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- 【秋田】ホリデイスポーツクラブ part4
967 ：名無し会員さん[sage]：2011/07/01(金) 11:26:45.60 ID:jVPKN/pH - >>965
負荷かぁ〜前にダンベルダイエットした時５キロでやって１週間位痛みがありました。個人に合う負荷があるんですよね
スタッフさんに聞いてみます。
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970 ：名無し会員さん[sage]：2011/07/01(金) 12:35:06.04 ID:jVPKN/pH - >>969
シャープな筋肉…なりたいですね！
毎日はダメなんですよね？
スミマセン、アタシ教えてもらうばかり…
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972 ：名無し会員さん[sage]：2011/07/01(金) 12:51:04.67 ID:jVPKN/pH - >>971
ありがとうございます!!筋トレコーナーの方は皆さん優しいですね！
他の方もありがとうございました。
アタシ…頑張る!!!!!!
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990 ：名無し会員さん[sage]：2011/07/01(金) 23:20:46.68 ID:jVPKN/pH - トイレにファ○リーズ置いてほしい
配管のせいかな？すごくくさい
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