- ●○ボディコンバット〜28曲目〜●○
611 ：名無し会員さん[sage]：2011/03/01(火) 00:10:43.48 ID:pkRfUKiQ - 47の8曲目のRelease Meもジャブ連打系でけっこう完全燃焼できそうだよｗ
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- ●○ボディコンバット〜28曲目〜●○
628 ：名無し会員さん[sage]：2011/03/01(火) 09:55:50.31 ID:pkRfUKiQ - >>625
消費カロリーを出せる機械があるみたいだね
使用前使用後みたいな
それにランニングマシンとか日常的に使ってたらどれくらいの心拍数でどれくらいのMETSかとかだいたいわかるじゃん
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- 【女性限定】男性会員を好きになりました 3
515 ：名無し会員さん[sage]：2011/03/01(火) 16:13:07.97 ID:pkRfUKiQ - ジムにはそこら中にいるってｗ
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- ●○ボディコンバット〜28曲目〜●○
641 ：名無し会員さん[sage]：2011/03/01(火) 23:36:26.67 ID:pkRfUKiQ - 水泳もやり方次第だよ
マスターズとか練習してる人らの身体見てみ
体脂肪率一桁でいい身体してる奴多いよ
最近ブームの楽にゆっくりと長くみたいな泳ぎ方だとあんな身体になるのはかなり厳しいｗ
健康にはいいんだろうけどね
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