- 【秋田】ホリデイスポーツクラブpart1
305 ：名無し会員さん[sage]：2011/02/04(金) 12:22:19 ID:ehOZkiXy - You Tubeの再生回数が店長のだけ多いのですが…
先にアップされた札幌清田店の店長より多い。
ホームページから見れないから？
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309 ：名無し会員さん[sage]：2011/02/04(金) 13:42:27 ID:ehOZkiXy - 自分は３．５キロ痩せました。
体脂肪は４パーセントマイナス
ウエストが５センチ減りました。
ありがとう。アブス！
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311 ：名無し会員さん[sage]：2011/02/04(金) 14:44:00 ID:ehOZkiXy - >>310さん
>>309です。
もともとデブなので参考にはならないかもしれませんが…
行く時はほぼ毎日行きます。
スタジオプログラムはは大体３個出ます。
食事制限はしていません。お酒も飲みます。甘い物も食べます。
筋肉がつけばこれから変化がありますよ。
お互いに頑張りましょう！+｡☆(o´∀｀)b？
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