- 【秋田】ホリデイスポーツクラブpart1
310 ：名無し会員さん[]：2011/02/04(金) 13:59:06 ID:QK4ilKwR - やせた方、ちなみにほとんど毎日きてるほうですか？あと一日にプログラム何個くらいやられますか？
自分は一日おきにきてプログラムはしんどいので２個くらいです。汗は沢山かくけど間食がやめられないので
体重はあまり変化ありません。（でもなんかしまってきてるようには見えます・・。）皆さん、食事制限も行っているのかな？
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312 ：名無し会員さん[]：2011/02/04(金) 15:03:57 ID:QK4ilKwR - >>309さん、ありがとうございます。
なんとなく会員さんたちも見慣れてきてる人が増えてきて、「あれ、あの人なんか痩せた？」
とか発見することがあります。（でも知らない人にいくら同性でも声かけることはできないので・・。）
わたしも引き続きホリディに通って効果あげていきたいです＊＊
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