- 【奈良県】 ウェルネス新庄 part8 【葛城市】
70 :名無し会員さん[sage]:2011/01/05(水) 18:06:16 ID:j1JVmL29 - 過去スレ見るとけっこう事前にわかるみたいだよ
転勤がわかったら玉砕覚悟でコクるとか? 今年来年ってS原さん転勤があっても不思議じゃないよなぁ
|
- 【トップハーフ】ボディパンプ21【踏ん張って!】
90 :名無し会員さん[sage]:2011/01/05(水) 19:08:24 ID:j1JVmL29 - しっかしいつになっても覚えられない奴が後をたたないよなぁ
ボディパンプっつーのは筋持久力をアップにするためにやるもんでボディビルとか全く関係ないよ 軽いウェイトで何百回と繰り返して遅筋系を鍛えるわけ ダイエットと基礎体力の向上ですな ジョギングやってボディビルダーみたいな身体になれると思うか?w
|
- 【トップハーフ】ボディパンプ21【踏ん張って!】
92 :名無し会員さん[sage]:2011/01/05(水) 19:53:38 ID:j1JVmL29 - ちなみに1時間のボディパンプで少し重めの錘で正しいフォームでやれば8METSあるらしいから体重70キロの奴ならこれで約600キロカロリーの消費
時速8キロで1時間走ったのと同レベル 嘘くさい気もするけどw
|
- ●○ボディコンバット〜28曲目〜●○
17 :名無し会員さん[sage]:2011/01/05(水) 21:44:36 ID:j1JVmL29 - 水分の補給時間を削ってやってるよ
つかそのうち誰か倒れそうw そのイントラ途中で勝手に水を飲むのすげえ嫌がるんだよね 店内放送でこまめに水を飲みましょうって連呼してるのにw
|
- 【奈良県】 ウェルネス新庄 part8 【葛城市】
73 :名無し会員さん[sage]:2011/01/05(水) 22:00:56 ID:j1JVmL29 - 役職が上がって偉くなるほど転勤も多くなるらしいからね
偉くならないと給料上がらないしなかなか大変な仕事だよね S井さんみたいに橿原→ウェルネスみたいな近場の転勤ならともかく遠くだと気づき上げた縁もきれそうだしなぁ まぁそれまでに距離縮めないことには始まらないんだけど ort とりあえず将来的に転勤ありなのか聞いてみるべし 転勤なしの地区社員っつーのもあるみたいだし たぶんHさんとかこれじゃないかな?
|
- 【奈良県】 ウェルネス新庄 part8 【葛城市】
76 :名無し会員さん[sage]:2011/01/05(水) 22:42:28 ID:j1JVmL29 - イントラの好みのタイプで向こうから来るのならともかく、熱い視線送るだけじゃなかなか厳しいよね
それでなくてもみんな仲良くなるためにあれこれやってるからね 険しい道でつw すでに彼氏彼女がいる確立もけっこう高いだろうし
|
- 【奈良県】 ウェルネス新庄 part8 【葛城市】
78 :名無し会員さん[sage]:2011/01/05(水) 23:33:03 ID:j1JVmL29 - 普通に仲良くなりたいw
しっかし昨日久しぶりにちょこっとしゃべったけどこれまでにないくらい緊張してたよ ort 他の気になるイントラとかスタッフだと普通にしゃべれてるだけにやっぱ彼女が一番なんだろうなと気づいたかも
|