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名無し会員さん
【奈良県】 ウェルネス新庄 part8 【葛城市】
【トップハーフ】ボディパンプ21【踏ん張って!】
●○ボディコンバット〜28曲目〜●○

書き込みレス一覧

【奈良県】 ウェルネス新庄 part8 【葛城市】
70 :名無し会員さん[sage]:2011/01/05(水) 18:06:16 ID:j1JVmL29
過去スレ見るとけっこう事前にわかるみたいだよ
転勤がわかったら玉砕覚悟でコクるとか?
今年来年ってS原さん転勤があっても不思議じゃないよなぁ
【トップハーフ】ボディパンプ21【踏ん張って!】
90 :名無し会員さん[sage]:2011/01/05(水) 19:08:24 ID:j1JVmL29
しっかしいつになっても覚えられない奴が後をたたないよなぁ
ボディパンプっつーのは筋持久力をアップにするためにやるもんでボディビルとか全く関係ないよ
軽いウェイトで何百回と繰り返して遅筋系を鍛えるわけ
ダイエットと基礎体力の向上ですな
ジョギングやってボディビルダーみたいな身体になれると思うか?w
【トップハーフ】ボディパンプ21【踏ん張って!】
92 :名無し会員さん[sage]:2011/01/05(水) 19:53:38 ID:j1JVmL29
ちなみに1時間のボディパンプで少し重めの錘で正しいフォームでやれば8METSあるらしいから体重70キロの奴ならこれで約600キロカロリーの消費
時速8キロで1時間走ったのと同レベル
嘘くさい気もするけどw
●○ボディコンバット〜28曲目〜●○
17 :名無し会員さん[sage]:2011/01/05(水) 21:44:36 ID:j1JVmL29
水分の補給時間を削ってやってるよ
つかそのうち誰か倒れそうw
そのイントラ途中で勝手に水を飲むのすげえ嫌がるんだよね
店内放送でこまめに水を飲みましょうって連呼してるのにw
【奈良県】 ウェルネス新庄 part8 【葛城市】
73 :名無し会員さん[sage]:2011/01/05(水) 22:00:56 ID:j1JVmL29
役職が上がって偉くなるほど転勤も多くなるらしいからね
偉くならないと給料上がらないしなかなか大変な仕事だよね
S井さんみたいに橿原→ウェルネスみたいな近場の転勤ならともかく遠くだと気づき上げた縁もきれそうだしなぁ
まぁそれまでに距離縮めないことには始まらないんだけど ort
とりあえず将来的に転勤ありなのか聞いてみるべし
転勤なしの地区社員っつーのもあるみたいだし
たぶんHさんとかこれじゃないかな?
【奈良県】 ウェルネス新庄 part8 【葛城市】
76 :名無し会員さん[sage]:2011/01/05(水) 22:42:28 ID:j1JVmL29
イントラの好みのタイプで向こうから来るのならともかく、熱い視線送るだけじゃなかなか厳しいよね
それでなくてもみんな仲良くなるためにあれこれやってるからね
険しい道でつw
すでに彼氏彼女がいる確立もけっこう高いだろうし
【奈良県】 ウェルネス新庄 part8 【葛城市】
78 :名無し会員さん[sage]:2011/01/05(水) 23:33:03 ID:j1JVmL29
普通に仲良くなりたいw
しっかし昨日久しぶりにちょこっとしゃべったけどこれまでにないくらい緊張してたよ ort
他の気になるイントラとかスタッフだと普通にしゃべれてるだけにやっぱ彼女が一番なんだろうなと気づいたかも



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