- セントラルフィットネスクラブ八王子 Part2
24 ：名無し会員さん[sage]：2010/10/11(月) 00:38:01 ID:1NDCaitP - 下げておきますね
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- 【ホノルル災凍も行くぞ】セントラル西新井その５
807 ：名無し会員さん[sage]：2010/10/11(月) 00:59:23 ID:1NDCaitP - １０月１１日 （月曜日・体育の日）特別営業プログラム
●営業時間１０時〜２０時（スポーツエリアは１９時３０分で終了となります）。
また、デイタイムメンバー様は時間外利用料２，１００円が必要となります。
＜スタジオ１＞
10：30〜（50）ステップ50 ＜定員45名＞ 寺内
11：40〜（50）ファイトアタックＢＥＡＴ 本多（美）
12：50〜（50）シェイプパンプ50 斉藤（芳）
14：00〜（50）エアロ50 増澤
16：00〜（60）エアロファン60 ★★中級レベルにチャレンジしたい方是非！！★★ ボブ
17：15〜（60）ステップファン60＜定員45名＞ ★★ステップアップを目指す、いつもよりちょっと頑張りたい方は是非！！★★ ボブ
＜スタジオ２＞
10：40〜（30）ダンスＺＥＲＯ 内山
11：40〜（50）ラテンエアロ 寺内
12：50〜（50）Ｌａ フットキュア 秋の陣 長島
15：30〜（60）フラエクササイズ 麻生
18：00〜（50）祝日ラスト！ボディケアストレッチ 長島
＜スタジオ３＞
14：00〜（60）スプリズムパワーサイクリング＜定員20名＞ 筧田
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- 【ホノルル災凍も行くぞ】セントラル西新井その５
808 ：名無し会員さん[sage]：2010/10/11(月) 00:59:38 ID:1NDCaitP - ＜大プール＞
9：00〜（180）Ｊｒ短期水泳教室・ベビースイム教室＜有料＞
14：00〜（30）初級クロール 伊藤
14：30〜（30）中級バタフライ 伊藤
15：30〜（240）Ｊｒスイミングスクール＜有料＞
＜小プール＞
10：25〜（60）成人水泳教室初心者クラス ＜有料＞ 高畑
12：30〜（30）スイムプライベート＜有料＞ 黒澤
13：00〜（30）スイムプライベート＜有料＞ 黒澤
15：00〜（30分毎に） スイムプライベート＜有料・限定8名＞ 江島
★＜定員制＞のクラスは、レッスン開始の３０分前より、ジムカウンターにて参加整理券を配布いたしますので、ご予約・チケットを受け取りの上、ご参加のスタジオまでお持ち下さい。
★＜事前予約制・有料＞のクラスは受付できない場合もございます。詳しくはクラブまでお問い合わせ下さい。
みなさまのお越しを、スタッフ一同心よりお待ちいたしております。
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