- ウエイトリフティング総合スレ パート6
265 :アスリート名無しさん[sage]:2021/10/26(火) 01:14:36.66 ID:G+EWy8gO - 太マッチョと細マッチョの違いを詳しく知りたい
70kgで170cmは細マッチョ?格闘技やってる男からお前体細いな!ウエイトやってんの?と言われた 全くやってないし鉄アレーは中学生の頃 10kgの鉄アレーでランボーみながらウエイトの真似事やってたぐらい 今は30歳で趣味で女装してる 一応やってるのは、卵を1日3こ食べてる 卵と鶏肉のささみ、卵しか食べてない 糖質制限半年計画、腹は一向に割れない 二の腕は少女みたいに細いまま、足は女みたい お菓子やパンやたこ焼きやお好み焼きやうどんは一切食べてないのに、ランボーみたいなマッチョにならないのはなぜですか? 高たんぱく低脂肪の食生活だけではマッチョにならないの? アイスクリームもプリンすら食べてないんです 朝から夜まで、キャンディチーズ、鶏肉のささみ、魚、ゼロキロカロリーの炭酸水。やってることは矢吹ジョーなのに
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